18/12/2015

Cadernos, blocos e bloquinhos

Bem, tenho que admitir...sou super fã de todo o tipo de cadernos, caderninhos, blocos, agendas. Grandes, pequenos, mini ou micro!

Hoje não resisti e comprei estes dois.


O mais pequeno (não que o segundo seja muito grande!! - A7 o pequeno, A6 o maior) vai andar sempre comigo na carteira para não perder nenhuma ideia luminosa ou aqueles pensamentos que, se não anotarmos no momento, não nos lembramos mais :)

O maior vou usá-lo como livro de frases, pensamentos, objetivos, sonhos, reflexões...será o livro da minha história durante este ano (ainda não sei se não vou comprar um de tamanho A5).

Entretanto a saga em busca da agenda "perfeita" continua...gosto de começar o ano com uma agenda nova. Ainda tenho tempo. Alguma sugestão?

Também és fã deste tipo de cadernos? Adorava saber a tua opinião. Quem sabe o pai natal não está generoso :)

Written by Joana

Obrigada! É a primeira coisa que me vem à cabeça neste momento. Obrigada Joana pelo fantástico trabalho que fizeste aqui no blog. 

Ficou com um visual que é mesmo a minha cara. Adoro!

Este é um passo muito importante para mim pois há muito tempo que penso em criar um blog onde possa mostrar o que gosto de fazer, refletir sobre os temas que me apaixonam, dar dicas e, quem sabe...poder inspirar quem me acompanhará desse lado. 

E que melhor altura que esta para iniciar uma nova fase? E como o título do blog indica "Make it Happen"... é isso mesmo...Faz Acontecer - Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje!

Se é a primeira vez que ouves falar no trabalho da Joana deixo o link para o blog dela onde podes ficar a par de todas renovações fantásticas -Written by Joana 



17/12/2015

21 dias

E 21 dias para quê, perguntas tu.

Segundo a teoria de Maxwell Maltz 21 dias é o número de dias necessário para se implementar um hábito. É o tempo necessário para o cérebro assimilar essa repetição.

Por exemplo, queres acordar mais cedo mas a cama é tão quentinha (deixa lá, também sofro desse mal). Para conseguires estabelecer o "acordar cedo" como hábito, como parte da rotina, então tens que o fazer durante 21 dias (pode ser uma adaptação gradual desde que cumpras durante os 21 dias). 
Quando deres conta já se tornou um hábito!

No meu caso, mais que acordar cedo o desafio é deitar cedo, portanto será por aí que vou começar.

Mas podes usar esta técnica para qualquer coisa que tenciones implementar na tua rotina - exercício físico, comer mais legumes/fruta, tomar o pequeno almoço sem pressas, a dica dos 15 minutos para arrumar a casa... tudo o que queiras começar a fazer ou deixar de fazer.

21 dias...por onde vais começar?

(Des)Educação

Há uns dias atrás, num evento em que tive oportunidade de participar assisti a algumas situações (com crianças) que me deixaram a pensar.

Partilho uma dessas situações contigo. A menina estava a fazer um jogo que exigia alguma perícia, concentração e persistência. Estava mesmo entusiasmada e decidida a conseguir ou pelo menos a tentar quando a mãe lhe faz o seguinte comentário: "Deixa lá filha, desiste. Isso é muito difícil. Faz de conta que conseguiste!".

Ahhh!??! É deste modo que se pretende preparar as crianças para o futuro? "Desiste. É muito difícil". Consegues imaginar o impacto que esta e outras afirmações semelhantes podem ter em situações futuras? Este tipo de atitude quando fomentado e repetido diversas vezes vai "gravar" na cabeça da criança a que "quando é muito difícil é altura de desistir". Será que é mesmo isso que queremos?

Este é um tema para refletir muito por aqui neste nosso cantinho e terei oportunidade de dar outros exemplos. Mas para já deixo algumas questões a título de reflexão:

"Estaremos a preparar devidamente as nossas crianças para o futuro?"

"Já parei para pensar no real impacto do que o que eu digo hoje pode ter na criança amanhã?"

"O que podemos/devemos fazer para ajudar a criança a desenvolver as suas competências?"  

Porque temos o poder e o dever de fazer a diferença... Make it Happen!